kick boxing

nie olewam nóg...dlatego zmieniam harmonogram gdyż w poniedziałek środę i piątek chodzę na kick-boxing po wakacyjnej przerwie :)...a nóg tam mamy sporo :)

Witam, za rok mam zamiar zapisać się na MMA , z powodu młodego wieku nie zabieram się jeszcze za to ale chciałbym już wyrabiać sobie kondycje, zbudować mięśnie i jako taką siłę...Zacznij trenować cokolwiek - zapasy, judo, boks, kick boxing, muay thai w sekcji!!!

kick boxing ponad wszystko :)ale jak nie masz dostepu do jakiejs dobrej sekcji kicka to sie zapisz na boks a co do sparingow wszystko zalezy od wieku jak masz 12lat (wtedy powinno sie zaczac trenowac) to spox potrenujesz troche potem zrobia z ciebie zawodnika a jak masz wiecej.. coz sytuacja w gwardi wroclaw jest taka "my stawiamy na [...]

[...] ja jestem zwolennikiem stwierdzenia, ze z sw jest troche jak z nauka na rowerze- jak raz sie nauczysz, to na dlugo Ci zostanie. Ja przykladowo zapisalem sie ostatnio na kick boxing (wczesniej cwyczlem 1,5 roku muay thai, potem 1,5 roku przerwy od kopania- najpeirw silka, potem boks) i co? Oczywiscie okazalo sie, ze duzo lepiej kopie niz [...]

ja to wiem dokladnie i bardzo dobrze trenuje 6lat boks w miedzy czasie 1 rok kick-boxing teraz od 3 lat muay thai i jiu- jitsu troche ale wszystko pod katem street fighting... ale kolesia co ma 190 cm i wazy ze 100kg nie sciagne z mawashi bo troche za niski jestem:) dlatego masa sie przyda chocby po to zeby sie zbic choc i tak nie czuje wiekszosci [...]

Czy ja wiem czy na kicku nic nowego starty w full contact się różnią od MT więc dochodzą nowe ataki i techniki po za tym każdy trener inaczej uczy ja bym szedł na Kick boxing + Muay Thai.

Już wiele było podobnych takich tematów w tym dziale więc chyba może być :P Jeżeli chodzi o samoobronę to myślę, że Muay Thai Kick- Boxing. Wiele osób się będzie nie zgadzać ze mną ale myślę że jest to bardzo skuteczne. Sam trenuje Muay Thai i może dlatego tak myślę .

Nie być może, tylko tak Z całym szacunkiem, ale Ty ćwiczysz tylko MT i nie masz obiektywnego spojrzenia na inne style. Ja trenowałem styl uderzany(TKD ITF - treningi pod kick boxing) i chwytany(judo). Nie twierdze, że MT jest złe, ale jeśli chodzi o samoobrone, to sugerowałbym styl chwytany. Albo sprint

Ja trenuje obecnie na Bemowie w klubie Aplauz, bardzo dobry klub, jest dwoch trenerow, masz boks i kick boxing do wyboru. Trener- mistrz swiata zawodowcow! Jakbys sie chcial zapisac to daj znac, jak sie przyprowadzi nowego czlonka to jest 15% rabatu przy abonamencie. hehe Qba

no tak, na www.aplauz.pl masz wszystko. a kick-boxing tam jest dopiero od wrzesnia ale wszystko jest na przyzwoitym poziomie, sprzet, za****** sale, no i zawsze obok ladne panie cwiczą fitness..... Qba

Kask: Mylisz się była też sekcja Kicku, prowadziła ją siostra tego od Kunf-Fu i to był kick boxing, nie było tak żadnych form i innych głupot. Trening trwał 1-1.5h i był dosyć ciężki i zawsze były sparingi. Pozdrawiam Bigger they are, Harder they fall

[...] : 16 Waga : 77kg Wzrost : 188cm Cel treningowy : masa + siła Staż treningowy na siłowni : 3 lata ćwiczeń w domu (pompki,brzuszki,podciągania itp.) Uprawiane inne sporty : kick-boxing i 3x tygodniu WF :P Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztangielki, sztanga, ławka skośna/prosta, Dieta : staram się spozywać [...]

bierz kicka jestes wysoki zapewne zasieg rąk tez masz duzy na twoim miejscu wybrał bym kicka a jak masz dojscie to muaythai jeszcze bardziej bym polecał ale walke kolanami tez cie nauczą na kicku to tylko taka sciema ze kick boxing a uczą wszystkiego :>

Jak Olo Nie ma granic postawionych dla dziewczyn. Trenowalem/ trenuje muay thai, boks i kick boxing i wszedzie, w kazdym klubie w mniejszej lub wiekszej ilosci byly przedstawicielki plci pieknej, wiec spokojnie mozesz sobie wybrac. Najlepiej, zebys przeszla sie po kilku klubach (pierwsze treningi za free), popatrzyla na rozne sporty/ sztuki [...]

[...] Najlepiej przejdź się po paru sekcjach (pierwszy trening jest na ogół bezpłatny) i sama zobacz, co Ci najbardziej odpowiada. Ja bym proponowała przetestować na początek kick boxing, muay thai, judo, bjj lub jiu jitsu. Aha, napisz coś o swoim wzroście/budowie, tak z doświadczenia mogę powiedzieć, że dziewczyny szczupłe i wysokie lepiej [...]

Ja moge umotywować. Combat nie wymaga wcale takich warunków fizycznych jak np. boks. Żeby skutecznie spunktować przeciwnika na ulicy trzeba mieć troche większą masę ciała niż mają przeciętne dziewczyny. Jak już to prędzej Kick Boxing albo MT. Combat (bodajże Krav Maga podobnie) wykorzystuje natomiast elementy zaskoczenia i naturalne odruchy [...]

hmm.. mam 19 lat i po badaniu krwi miałem bardzo spory nie dobór magnezu ^^ tak ale ten tribulon potrzebuje cynku i magnezu a ja od października zaczynam drugi cykl z kreatyną a coś w stylu zma jest mi potrzebne do regeneracji bo siłka + kick boxing i już nie wyrabiam no i do tego dojdzie BCAA

BJJ + Muay Thai / Kick-boxing

Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 lat Waga : 75 kg Wzrost : 173 cm Cel treningowy : Dobrze wyglądać , Wzrost siły, szybkości . Staż treningowy na siłowni : 2 lata temu 3 miesiące Uprawiane inne sporty : Kick Boxing ,Bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Tak Dieta : Nie znam się Przeciwskazania medyczne : Żadne [...]

"Dodam że trenuje codziennie kick boxing z kolegą" niewiem co za trening na czym on polega ale jeśli chcesz żeby maszyna dobrze działała na ten moment musisz uszczuplić te treningi i w nie postawić trening siłowy. Dieta : Nie znam się - dział ODŻYWIANIE i czytac i czytac musisz sie bardzo dobrze odzywiać jeśli chcesz połaczyć SW Z treningiem [...]